Winterruhe statt Neujahrs-Overload
Der Körper steckt im Januar oft noch etwas im Winterschlafmodus. Wieso es Vorteile hat, das neue Jahr langsam anzugehen.
Beitrag ansehenUnser Jahresrückblick 2025
Jahresrückblick von Lifestyle Bloggerin Elischeba Wilde. Die gebürtige Kölnerin schaut auf schöne und traurige Ereignisse zurück.
Beitrag ansehenNATURTREU Rabattcode UPPR-ELI10 dauerhaft 10 Prozent sparen
Seit Mitte November 2025 habe ich einen neuen NATURTREU Rabattcode für dich. Mit deinem Rabattcode UPPR-ELI10 kannst du dauerhaft 10 Prozent sparen.
Beitrag ansehenBin jetzt auch Yin Yogalehrerin – mehr Ruhe in meinen Stunden
Elischeba Wilde ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin und hat nun nach einer weiteren Ausbildung zur Meditationsleiterin auch ihre nächste Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bestanden.
Beitrag ansehen8 Tipps: Schlafqualität verbessern und ausgeruht aufwachen
Was kann ich tun, wenn ich häufig Probleme mit dem Einschlafen habe? 8 Tipps für eine bessere Schlafqualität.
Beitrag ansehen